Alles im Leben hat 2 Seiten!

Mache dir das heute einmal ganz bewusst!! Setzte dich ganz entspannt, vielleicht mit einer Tasse Tee an deinen Lieblingsplatz in deinem Zuhause… lasse wenn du magst Entspannungsmusik laufen…  schließe deine Augen … und stelle dir folgende Frage: Welche Situation in meinem Leben nervt mich, macht mich traurig, fordert mich heraus? Du kannst dir auch Notizen dazu machen, dass nichts verloren geht!
Im 2. Schritt überlege dir einmal, ob du dir eine dieser Situationen vielleicht „gewünscht“ hast. Durch Gedanken und das können flüchtige (manchmal wirklich auch unbewusste) Gedanken sein. Unbewusste Gedanken sind natürlich blöd, da sie dir nicht bewusst sind. Haha!

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